Miss Eve 大福兒

隨著年紀增長，妳也覺得美容保養似乎怎麼做都覺得不夠嗎...

擦的、敷的樣樣來，卻覺得肌膚彈性和膨潤度就是沒辦法回到以前？

沒錯！女性困擾之一就是無論怎麼保養都敵不過膠原蛋白流失！

（我指的是自然保養，去做醫美的話例外啦...）

時間會帶走膠原蛋白...這件事真的是維持美麗最大的敵人！！

想維持青春外表，外用、內服都是不可手軟的呀～～～

我大概是從滿28歲開始下定決心要好好補充膠原，

就連吃火鍋都很愛吃膠原蛋白鍋或點曼波魚凍...總之就是盡可能地攝取膠質！

因為補充或肌膚自然生成的膠原蛋白如果能及得上（甚至超出）流失的量，

肌膚自然就會彈潤美麗啦！

但最近在辦公室茶水間碰到20歲妹仔時，真的深深感到本人青春不再啊...哭哭。

剛好前陣子友人分享母親的秘製膠原凍作法，就來教教大家囉！

材料：

- 大量的魚鱗（可再買魚時和市場魚販要）

- 水

- 新鮮檸檬/白醋

- 紅棗（適量）

- 黑糖（適量）

*洗魚鱗時記得戴塑膠手套

作法：

1. 將魚鱗放入鍋中，以大量清水沖洗（至少6~10次），至水質清澈、沒有腥味的程度。

2. 取一大鍋裝入洗淨的魚鱗，接著倒入五倍的水

3. 以大火煮滾後轉為小火，並撈去浮渣

4. 加入半顆檸檬或些許白醋去腥

5. 蓋上鍋蓋後以大火煮一小時

6. 開蓋、濾去魚鱗後可視自己喜好加入紅棗、黑糖調味後煮滾放涼（黑糖口味），或是直接加入檸檬（檸檬口味）

7. 放入冰箱後即成天然膠原蛋白凍

等等...這個步驟從去市場張羅魚鱗開始，至少要搞個2-3小時，

這樣美好閒適的週末不就毀了？忙碌的上班族婦女哪裡有時間...

但是，沒時間難道就沒資格美麗了嗎？？！！

別著急，市面上許多的膠原蛋白補充品就是快速補充美麗關鍵的好幫手！

天然的膠原蛋白常是從蝦蟹甲殼、魚鱗片、豬皮中提煉出來，

但怕豬皮又怕魚腥我的我常常是避之唯恐不及！

還好現在很多膠原蛋白粉、膠原蛋白飲，都做成女生很愛的荔枝口味、水蜜桃口味，

增加適口性讓女性容易接受、也更容易養成攝取的習慣！（切記切記！千萬不要說我吃了兩個禮拜無感就放棄～任何營養補充品都是要持之以恆才會有用啊！！）

很紅的一款是蜜露X娜，但好姐妹分享她吃了會長痘痘，我有點怕怕的，

後來在網路上面查其他的品牌，大部分是日本牌子，但台灣也有出喔！

看到這家瑞士藥廠是成立超過50年的醫藥品牌，有SGS又有專利認證，就大大提升了信任感！

重點是網路上的評比表顯示熱量低、無腥味，膠原是好吸收的水解小分子、還含有女生最需要的鐵，又做成可隨身攜帶的小包裝，整個就很吸引我呀！

謝謝女人知己試用大隊提供的瑞士藥廠膠原蛋白粉+鐵！

快來看看這可以養顏美容、調整生理機能的營養補給品到底是多厲害的好物呢？

這款彈力膠原粉+鐵是高鐵配方的保健食品，

不同於它牌以豬牛膠原為主，

它的膠原粉來源是使用日本新田wellnex®專利魚膠原，

這個專利魚膠原是DHC、明治、資生堂指定使用的原料呢！分子小、好吸收，且無腥味。

另外裡面添加的高鐵配方則是來自西班牙原廠授權的LIPOFER®微膠囊焦磷酸鐵，

穩定紅血球的形成，幫助女孩們在日常保養中就補充每個月都會大量流失的鐵！給妳紅潤好氣色、又無鐵鏽味喔！

除了這兩大關鍵配方之外，還加了這些幫助維持青春美麗的營養成分：

- 玫瑰果萃取物（天然維生素C）：可促進膠原蛋白形成

- N-乙醯基-D-葡萄糖胺（玻尿酸前驅物）：促進皮膚中玻尿酸的形成

- 牛奶萃取物（含賽洛美）：賽洛美＝分子釘，是抗老很重要的營養補給！

- 彈力蛋白：幫助維持肌膚彈力

也就是有這些營養成分，讓我們在補充膠原蛋白的同時，也可以同時幫助肌膚恢復彈力和活力囉！

彈力膠原粉鐵的吃法是一天兩次（早晚餐後各一包），

做成隨身包膠原粉，很方便隨身攜帶！

一盒當中有30包，每天固定認真吃的話就是半個月份。

下面幾種是比較推薦的吃法：

1.即開即食

2.加入150-200ml開水中攪拌飲用

3.加入牛奶、豆漿、果汁等飲品中

它倒出來後的白色粉末有荔枝的清甜味，

微細的膠原蛋白粉末很容易溶解，能隨心所欲加在甜點或飲料裡。

用水泡開是最方便的喝法囉～

依照自己喜歡的濃度，我大約會加200ml的水（夏天還可以加冰塊，更清涼消暑！）

我習慣加入冷水中攪拌飲用，或是和平常常吃的益生菌粉末一起加在優格裡食用（就變荔枝口味優格啦）。

連續吃了兩週，精神變好、氣色也變得更紅潤，

覺得膚況在彈性及亮澤度的部分都有比較大的改善！

真的非常開心在忙碌生活中能找到這麼方便的秘密武器，已經不能一天不喝了啦～

月底去北海道玩也要帶著這包時時維持膨潤好氣色、展現女神光采必備的好喝膠原蛋白！

（二話不說，已收進行李！！）

想看更多

瑞士藥廠彈力膠原粉+鐵 試用心得請到以下網址>>

http://www.justwoman.tw/trialreport_p.aspx?pid=286&id=1

女人知己官網：http://www.justwoman.tw

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。