來分享老少咸宜健康零嘴給你們!就是它 👇

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身為吃貨...

上班日的下午四點,我都好像身體內建鬧鐘一樣準時嘴饞

窩在家當沙發馬鈴薯追劇時,也總是零食不離手!

 

但吃零食實在太罪惡又容易發胖

因此我們家總是常備著一些堅果或果乾類

豐富的口感、香氣,以及當中的好油

在滿足口腹之慾之餘又兼顧健康

 

說到堅果,第一個想到的就是萬歲牌!

無論是純堅果、加了果乾或小魚乾的甜鹹口味

豐富食感都讓我一吃就再也離不開

我也因此成為萬歲牌的老主顧啦!

每天一把堅果補充好油脂

辦公室抽屜裡一次屯三五包南棗琥珀核桃、蔓莓纖果都不稀奇~

 

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這次萬歲牌推出了「楓糖海鹽核桃」以及「紅豆胡桃」

當然迫不及待來嚐鮮!

 

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這款「楓糖海鹽核桃」是我過去喜愛的「南棗琥珀核桃」的升級版

毫無澀味的核桃,在外層裹上加拿大楓糖+獨家海鹽調味,

一入口清甜香脆,無論大人小孩都喜愛!

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它採用的都是精挑細選的堅果仁,有鬆脆卻飽滿的咬感

加上脆糖衣的鹹甜滋味,忍不住一口接一口

豐富的美味口感,單吃就非常棒,搭配起司更是一絕

夜深人靜時,一把核桃佐著美酒真是迷人享受!

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另外一款紅豆胡桃,更適合想來點甜食時吃!

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入口鬆香酥脆的胡桃隨著咀嚼,在口中瀰漫出濃郁的紅豆香

彷彿配了一碗紅豆湯一樣的滋補美味

當中含有豐富的鐵質和多種維生素

女孩子遇到生理期沒胃口的話,可以多吃些來補充體力

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說起來,核桃 vs 胡桃形狀還真的很像!

常有人核桃胡桃傻傻分不清(笑)

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瘦長、皺褶少,色澤也比較深的是胡桃,

圓胖、皺摺多且像大腦的則是核桃

核桃裡的油脂比例比較高些,口感鬆軟、也比較容易碎

這兩種堅果都對健康大大有益

 

特別是核桃當中富含大量不飽和脂肪酸Omega-3,

更是維持身體機能必須的健康好幫手喔!

25公克裡,就有2.6公克的Omega-3

一天只要一小把核桃,就補足了你的優質油脂

生菜沙拉中灑上一把立刻補足了一日所需的好油

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專業醫師及營養師都建議,每天攝取至少1000mg的Omega-3,

對於健康保養及維持身材窈窕都很棒!

特別是過年過節,別人大吃高熱量零食的同時,妳吃的是有好油的優質堅果

年後的身材狀態絕對硬是比那些無法克制的人好100倍

出外野餐、或出遊帶著都很能解嘴饞、又滿滿健康活力!

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如果你偶而還是抗拒不了辦公室的零食櫃誘惑,

或是一不小心就會吃點餅乾、甜食,

快試試有安心履歷查詢的萬歲牌堅果,

會是讓人離不開的健康美味!

 

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