目前分類:健康補給 (5)

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前陣子大病後身體比較虛~容易手腳冰冷、睡多久都沒精神。

看了中醫後,中醫師囑咐避免寒涼以外,也得多吃點溫補的才行。

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來分享老少咸宜健康零嘴給你們!就是它 👇

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身為吃貨...

上班日的下午四點,我都好像身體內建鬧鐘一樣準時嘴饞

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有人也一樣很喜歡吃各種菇、蕈類嗎?

菇類的香氣實在超迷人!

無論香菇、蘑菇、柳松菇、鴻喜菇都是入菜的好夥伴,中西百搭!

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隨著年紀增長,妳也覺得美容保養似乎怎麼做都覺得不夠嗎...

擦的、敷的樣樣來,卻覺得肌膚彈性和膨潤度就是沒辦法回到以前?

 

沒錯!女性困擾之一就是無論怎麼保養都敵不過膠原蛋白流失!

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過28後雖然還常常自以為18,總是愛熬夜追劇...等,

但很明顯的就是代謝力下降很多!

加上年底大餐吃太多...讓老妹我最近嗯嗯不是很順暢呀!

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